Recetas

Cenas para niños

Tal y cómo os anuncié ayer, hoy os traigo ideas de cenas para niños, bueno en realidad las recetas las trae Mangiare a Mesa Puesta. Ayer hice una pequeña presentación para que hoy pudiésemos ir directamente a las recetas, os dejo con ella

Cenas para niños (por Mangiare a Mesa Puesta)

No sé a vosotras, pero a mí pensar en qué pongo para cenar me da mucha pereza. Para esa hora ya estoy bastante cansada y no me suele apetecer liarme mucho en la cocina. Nosotros podríamos cenar algo rápido y poco elaborado, pero para el peque no vale cualquier cosa. Debido al ritmo de vida que llevamos intentando conciliar el trabajo y la familia, muchas veces nos falta tiempo y ganas al final del día, así que como imagino que a vosotras os pasará algo parecido, hoy os traigo unas cuentas ideas para preparar las cenas familiares de diario.

Una vez más vuelvo a colaborar con María, la estupenda amiga bloguera que se esconde detrás del blog Mamá Puede. ¡Y tanto que si puede! Dos niños, un trabajo que le roba muchas horas y un blog con información y consejos muy útiles si estás embarcado o tienes pensado embarcarte en el viaje de la maternidad. Ella misma confiesa que no es muy hábil en la cocina, así que las recetas que hoy os propongo en su blog y en el mío, son sencillas y fáciles de preparar para que nadie tenga ningún problema.

Bonito con tomate

bonito con tomate

Pizza vegetal

Pizza vegetal, cenas niñosNoodles de pollo y verduras

noodles de pollo y verduras
Tortilla de patata con pimientos
tortilla de patata

Estos 4 ejemplos puedes serviros de inspiración para crear vuestros menús. Todo lo que podáis hacer en casa aportará mucha más calidad a los platos: salsa de tomate, pescado fresco en vez de congelado o una masa de pizza casera. Aunque todas sabemos que no siempre disponemos de mucho tiempo para las compras y la cocina, así que no pasa nada si recurrimos al congelador o a las conservas cuando el tiempo apremia. Si tenéis algún rato libre y os apetece cocinar, os recomiendo preparar una rica salsa de tomate y congelarla o embotarla en pequeñas cantidades, así solo tendréis que sacar la ración que vayáis a necesitar unas horas antes y listo.

Estos menús están basados en lo que más o menos come mi hijo de 2 años, pero no os agobiéis si veis algún ingrediente que no encaja en lo que soléis preparar en vuestras casas. ¿No coméis coliflor? Pues cambiarla por otra verdura que sí os guste. ¿Qué prefieren salchichas de cerdo en vez de pollo? Adelante. ¿Os gusta más la merluza que el bonito? No hay problema, solo tenéis que adaptar las ideas a vuestra dieta.

Postre

postres cenas para niños

Y respecto al postre, un vaso de leche, un zumo de frutas, fruta entera o algún lácteo tipo yogur, natillas o similar. Aquí seguro que no hay problema, pero si lo ponéis de una forma divertida, seguro que les encanta.

¿Qué os han parecido? Parecen fáciles ¿no? y la pinta que tienen en las fotos es buenísima, ya veremos si cuándo yo las prepare quedan igual jaja

Si queréis más en su blog podréis disfrutar de otras cuatro recetas de cenas para niños que ha preparado para la ocasión. No dudéis en pasaros y sacar más ideas para las cenas que seguro que nos solucionan más de una noche 🙂

Muchas gracias Gen por tu aportación al blog, con esto de las cenas no me iba  a animar nunca!

Os dejo un link para que os podáis descargar todas las recetas que Gen ha preparado para esta colaboración: Recetas